配资平台软件面对家庭教育难题，海淀这所学校，有妙招！

开学后，你家孩子是不是也这样：上课走神、作业拖沓、一提学习就抵触，看似叛逆不听话，实则藏着说不出的迷茫，想好好沟通，却一开口就吵架……面对这样的家庭教育难题，海淀的一所学校，有妙招！

近日，北京实验学校（海淀）开办了，一场聚焦“开学收心”与“亲子沟通”的主题沙龙和家长私人定制课，精准戳中家长们共同的育儿困惑，为18位小学、初中、高中家长拨开教育迷雾，解锁科学育儿新方式。

主题沙龙现场，家长们敞开心扉，畅聊自家孩子的开学状态：“孩子每天写作业磨磨蹭蹭，问他就说没意思”“初中生叛逆得很，根本不愿意跟我们多说一句话”“高中生压力大，看似努力却没方向，我们看着急却帮不上忙”……心理老师耐心倾听、逐一拆解，用真实案例分析孩子行为背后的心理逻辑，手把手教大家避开亲子沟通误区，分享3招实用技巧，帮助孩子快速收心、平稳切换学习模式，让家长们茅塞顿开，纷纷记录重点内容。

家长私人定制课上，现场开展沉浸式角色扮演和倾听练习，心理老师带领家长们实操“五步倾听法”：我在，我在听，我在认真听，我在认真听你的描述，我在认真听你的描述背后的需求与情感。从被动接受到主动共情，从敷衍回应到精准读懂，家长们在互动练习中慢慢领悟倾听的真谛，学会围绕孩子的真实需求沟通，避免节外生枝、舍本逐末。

如果说主题沙龙是解决家长的“眼前急难”，家长私人定制课则为家长们筑牢了“长期沟通根基”。

那么，这样“治标又治本”，让人拍掌叫好的家长学校模式，是怎么在北京实验学校（海淀）生根发芽的呢？

据北京实验学校（海淀）心理老师李英介绍，家长互助沙龙的设立，源于学校德育副校长冯全军对家校共育需求的深刻洞察——

在信息爆炸的时代，虽然教育资源丰富多样，但家长们往往缺乏一个有效的交流和分享平台。许多家长在教育过程中遇到困惑，却缺少倾诉和求助的渠道；而在动态的教育环境中，他们也难以全面评估自身经验的适用性，或充分认识到已有经验的价值。

家长互助沙龙正是在这样的情境下应运而生，为家长们提供一个共话教育经验、交流教育心得、共同成长的温暖平台，是家长们共鸣与需求的碰撞之所。

家长互助沙龙的环节设置也在依据家长需求不断丰富和完善，由一开始给家长们提供交流分享的平台，到增加专家指导环节，再到如今开设了亲子活动和私人定制课，只为满足不同家长的育孩需求。

沙龙还打破年级界限，汇聚了来自学校初中和高中六个年级的家长，每期平均18—25人参加，多时可达50人。按照主持人安排，家长讨论时可混合分组，或按照学段分组，共同探讨教育中的经验与困惑。每次活动都围绕一个特定主题展开。主持人和组长根据报名家长的意愿选拔产生，活动形式由主持人团队根据自身资源协商安排，包括专家讲座、亲子互动、小组讨论及经验分享等。

家长互助沙龙目前每周举行一次，话题从最初聚焦“如何帮助孩子走出网络依赖、如何和孩子一起制定生涯规划、有效沟通”等家庭教育痛点，发展为基于家长们提交的教育需求精心制定，持续更新沙龙主题。2025年9月开始，学校大力支持家长互助沙龙活动，聘请专家参与家长互助沙龙，汇总当期家长困惑与需求，为家长们答疑解惑。

北京实验学校（海淀）2025-2026学年

第二学期家长互助沙龙安排表

北京实验学校（海淀）的家长互助沙龙模式，还曾被中国教育电视台报道宣传、北京电视台《小雨滴答》现场直播宣传。

三人行，必有我师焉。在家长互助沙龙中，家长们围绕主题展开深入的讨论与互动，分享经验、解答疑惑，收获了许多意想不到的智慧与启发。在轻松热烈的氛围中，时间与烦恼仿佛被抛诸脑后，取而代之的是源源不断的力量与信心。许多家长感慨，沙龙不仅让他们获得了实用的“教育锦囊”，也让他们的内心获得了深深的滋养与共鸣。

我的孩子小学期间被诊断为“A娃”，在视听方面很难集中注意力。虽然状况并不严重，不需要服用任何药物，只需要更多的成长空间和情感疏导，然而，他并不是一个“乖兔子”。小学期间，他没有朋友，又内心敏感，情感需求非常高。我们的家庭矛盾也不断攀升，带孩子看了各种医生，做了各种检查，我已经不知该怎么办才好，头疼孩子进入初中，青春期会多么可怕。

然而，孩子进入初中后，发现我们是如此之幸运，来到了北京实验学校（海淀）。学校里都是特别注重心理学、教育学方面的老师，班主任、各科老师、年级组长都给予孩子积极正面的影响，我的孩子在他们眼里是阳光、正能量的。老师们在育人方面很有方法。在这里，我跟孩子都得到了治愈。

学校每星期都会组织家长课堂，我几乎每节课都参加，听了专家的课，我心里放下了焦虑。在李英老师的带领下，我学会了怎样跟孩子沟通，怎样用我的语言缓解孩子的压力。参加学校的心理课堂，听其他家长说情况时，我能清晰地感知到我应该从他们身上学到些什么。这种自我觉察能力，我自己都觉得非常惊奇。在课堂上，我也学习到如何设身处地换位思考，让我感知到孩子身上的压力和情感需求，看到孩子身上的优点，多用正能量去影响孩子。

我的孩子从初一开学的第一天开始，每天回来给我们传达的信息都是：他很喜欢上学，很喜欢这所中学，很喜欢教他的老师。他觉得在这个学校，他会被理解！一个情感需求强烈的孩子，发现学校有心理委员，毫不犹豫地报了名。他告诉我们，他要搞清自己，也要搞清别人对他的想法；他要把自己树立成一个三观正的好孩子；他也要帮助跟他一样，曾经在心理上痛苦挣扎的孩子，走出心里的牢笼。是北京实验学校（海淀）让我们通过自我调节，认识自己、改变自己，去获得一种新的状态。

学校还开展了孩子之间、家长之间、家长与孩子之间的心理课堂，挖掘出我们在对方面前的样子，从不同的角度去认知自己、认知孩子，把我们的家庭都拧成一股劲儿，和孩子手牵手一起面对各种问题。

——初一年级学生家长

从上学期开始，我一直参加家长互助沙龙和家长私人定制课，不仅系统学习了科学的教育理念，更通过一次次实操练习，逐步调整和改善自己的教育方式。

一天晚上，我在孩子房间安静陪她写作业时，她突然转过头，情绪有些激动地对我说：“你干嘛看着我，你出去，我不想你在这！”那一刻，我心里一下凉了，有些委屈，但我没有争辩，更没有发脾气，只是安静地回到了自己房间。

一个多小时后，孩子写完作业来问我题目，发现我情绪不太好，便主动问我怎么了。这时我想起老师一直强调的：家长要勇敢、真诚地向孩子表达自己的感受。于是我尽量用平静的语气跟她说：妈妈只是想静静地陪你一会儿，看着你写作业，我觉得很幸福，但你刚才那样对我说话，妈妈真的很伤心。孩子听完，默默地把头埋进了我的怀里。

这件事之后，我反思了很久，也有一点自责。我明白，是我过去不当的教育方式给孩子留下了一些心理印记，才会在这样的场景下触发她的应激反应。这半年在家长学校的学习，让我和孩子的关系明显缓和、亲近了许多，但我也更清楚地体会到：亲子关系的修复和成长，不是一次课、一句话就能完成的，它需要我们在日常里反复练习。

我会继续坚持参加家长沙龙和家庭教育私教课，尤其是私教课上的快乐实操练习，能帮我把理念真正落到生活里，一点点纠正旧习惯，用更温和、更尊重的方式陪伴晓然成长。

后来我问孩子有什么想分享时，她只说了一句话：原来妈妈真的会为我而学习。这句话，既是孩子对我最真诚的认可，也是我继续学习、不断成长的最大动力。

——高中学生家长

素材来源：北京实验学校（海淀）配资平台软件

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